体調面の不調

●肩こりや冷えなどの体の不調を感じる。

肩こりや冷えは髪や頭皮のトラブルと密接です。血行不良や、免疫力の低下が考えられます。髪に出やすいトラブルは「ハリやコシが無くなってきた、ボリュームが減った」などが挙げられます。頭皮に関してのトラブルは「頭皮が硬い、張っている」などが挙げられ、頭の形が絶壁、ハチ張りの方はこれらのトラブルの影響を受けやすい傾向があります。また、頭皮への血行が阻害され、ぼんのくぼに赤みを帯びている方もいます。 ※ハチ張り　 一番張っているところは血行が悪い。人の力を借りたり、自分でマッサージしないと硬くなる。

●睡眠不足、または目覚めの悪さを感じる。

睡眠に勝るリラクゼーションは存在しません。目安で、睡眠時間が７時間を切る方は、免疫力の低下が否定できません。また、栄養充足度が不足気味になり、「疲れがとれない」といった、自覚症状と同時に目覚めの悪さを感じる方もいます。睡眠時間が減るとどうなるか？ 【免疫力低下】 髪や頭皮はどうなるか？ 立毛筋の働きが弱まり、髪の立ち上がりにばらつきがでる。 【ツヤがなくなる】

頭皮面の不調

●抜け毛が増えた気がする。

ライフスタイルや生活環境に抜け毛の原因が潜んでいることがよく見受けられます。様々な原因が挙げられますが、男性・女性の抜け毛の原因は次のとおりです。

【男性の抜け毛の原因】

頭皮の硬化、毛細血管の血流不足（触るだけで痛みを感じる）、頭皮の低温化、遺伝、老化、頭皮の緊張、ストレス、紫外線 etc ...

【女性の抜け毛の原因】

頭皮の老化、頭皮の緊張、ストレス、紫外線、極端なダイエット、過度のヘアケア、異常乾燥 etc ...

●肌、頭皮に乾燥やべたつきを感じる。

【乾燥の原因】

ハイドロ脂質フィルム（皮脂と汗が混ざってできた薄い膜）の欠乏

洗浄力の強いシャンプー剤、過度のシャンプー（１日に何度もシャンプーをしてしまう） また、４０歳以上の女性は基本的に乾燥肌が多く、アトピー肌の方は確実に乾燥肌です。

【べたつきの原因】

ストレス、疲労、緊張状態、遺伝、食生活（ビタミンBの不足）などが挙げられ、女性に比べ、男性は皮脂が出やすい。女性もストレスなどでオイリーに傾き皮脂腺の多い、口周りやあごに吹き出物やにきびができやすくなります。 皮脂腺は毛穴の数に比例するので、毛量もチェックすることが必要です。 ビタミンB ： 出すぎた皮脂を調節、乾燥には皮脂を出してくれる働きがある。

PetitAileではこのほかにも、いろいろな面からお客様の頭皮や生活習慣をカウンセリングしていき、状態の把握、今後はどうケアをしていけばいいのかのアドバイスをさせていただきます。上の項目はほんの一例です。

スカルプ＆ヘアケアは、週１～２回の集中ケアをまず、３ヶ月間続けることをオススメします。
ヘアサイクルの中で休止期間の３ヶ月間は、抜け落ちる髪の下に新しい髪が生まれる期間です。
このときに有効な栄養分を毛根にたっぷり与えるために、サロンメニューとホームケアを継続して行いましょう。